¿ Por qué corro ?

Creo que no os he contado de por qué salgo a correr tres días por semana, y no tiene nada que ver con la moda de hoy en  día. Yo más bien siempre he nadado contracorriente, no me gusta seguir las modas como borregos. Antes os pongo en antecedentes.

No hacía deporte desde mi época de estudiante y para mí las clases de gimnasia o deporte eran las peores, dada mi naturaleza vaga en el tema deporte. Recuerdo que más de una, dos y hasta cinco veces había hecho campana cuando me tocaba correr en pleno invierno a las 8.30 de la mañana, por un patio de instituto pegado al río con un frío de demonios. En mi época de E.G.B. ( sí soy una antigua) odiaba y temía  a muerte el potro y el plinton. cada vez que veía como subían los cajones del plinton me daban sudores fríos. Eso sí cuando hacía atletismo no se me inmutaba el pulso, de ahí que mis profes insistieran en que participara en carreras, pero como he dicho era una vaga deportiva y me negaba cada vez que lo insinuaban.

Por otro parte os adelanto que mi fe en los médicos es nula, lo siento si hay alguno entre mis lectores. Los mismos sudores que con el plinton me entran si debo visitar la consulta médica. Quizás es debido a las experiencias que desgraciadamente hemos tenido en la familia.

Y os preguntaréis y todo esto qué tiene que ver con salir a correr??!!! Pues bien, hace unos años me diagnosticaron una discopatía. Por lo visto no tengo ya el relleno que contiene la vertebra pero no era todavía operable.  El doctor especialista me ofreció una tabla de ejercicios para reforzar mi faja abdominal ( en aquel entonces no sabía ni que existía) , y una serie de recomendaciones, lo mejor hacer era practicar natación y totalmente prohibido salir a correr y bicicleta. Como soy bastante disciplinada, comencé con la tabla, pero  al cabo de meses me dí cuenta que aquello no avanzaba, mi faja abdominal seguía igual y   era un rollazo y un aburrimiento seguirla. Me dió una crisis que me dejó casi paralizada, mi hija debía colocarme los calcetines por ejemplo,  con sus 9 añitos ( imaginar mi impotencia) y con unos dolores tremendos que sólo podía mitigar a base de antiinflamatorios. Cuando no tenía crisis comencé a salir a andar, una hora diaria, entre 6 ó 7 kilómetros. Asimismo controlé mi peso, aunque siempre fuí delgada, con los embarazos siempre se gana algo ya que soy una mujer real.

En mis largas caminatas, siempre sobre plano, me picaba la curiosidad ver los corredor@s, yo creía que para mí sería imposible llegar a correr ni cinco minutos. Eso hay que añadir que tenía nueva compañera de caminatas, tan pesismista y negativa que me influyó a la hora de salir a correr sola.

Ahora tengo mono de running ( como ahora se llama), durante el mes de Agosto sólo salí un par de veces y mi necesidad de salir a trotar era inmensa. Así que ayer me desquité. No creáis que hago grandes resultados, el de ayer fueron 5.34 km en 25 minutos, pero no me importa. A mis 45 años, creo que tan poco está tan mal. No corro sobre asfalto, sobre camino de tierra pegado al río ( si ese que me daba tanto frío en el instituto), no siento el frío. Sin desnivel alguno porque para desnivel ya tenemos cuando subimos montañas, aunque eso da para otro post.

Cada vez que salgo a correr, duermo mejor, me siento mejor, tengo una gran sensación de desconectar, de ser  mi momento ( en mayúsculas), siento la libertad,  una gran sensación de concentración, tal como me dijo mi hija nunca te ví tan concentrada, mamá.  

En fin me sienta de maravilla, y el dolor ha desaparecido casi por completo. OJO, no digo que le vaya bien al 100% a todo el mundo pero a mí me funciona. Creo que la medicina está muy generalizada y cada cuerpo es único. Allá cada uno con su cuerpo.

Y si me olvidaba lo mejor, estoy creando escuela

a correr

 

 

 

 

 

8 pensamientos en “¿ Por qué corro ?

  1. Hace poco me decía una enfermera que cada uno tiene que encontrar el deporte que más le vaya, sea el que sea. Lo importante es salir de casa y moverse. Y sentirse bien. Para mi es caminar y la bici🙂
    Besines!

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s